Estudio Pilates
Adriana Guerrero

Acerca de nosotros

Somos un  Centro Certificado de Pilates Clásico  “CONTROLOGIA” dedicado  a  la práctica, enseñanza  del Método Pilates con aparatos con programa presencial y en línea : REFORMER CON TORRE DE PODER – CADILLAC – LADDER BARREL – WUNDA CHAIR

– CORRECTOR DE ESPINA – ENTRE OTROS

En ESTUDIO Pilates Adriana Guerrero trabajamos el cuerpo desde el control y la precisión.

Nos especializamos en pilates con aparatos, enfocado en mejorar postura, fuerza y estabilidad a través de un entrenamiento consciente.

Aquí no se trata de hacer más, sino de moverte mejor.

¿Sabias quien es el creador del metodo pilates?

Joseph Hubertus Pilates (1883–1967) fue un deportista e inventor alemán que creó el famoso método de acondicionamiento físico que lleva su nombre. De niño sufrió asma y raquitismo, lo que lo motivó a estudiar anatomía, gimnasia, boxeo y yoga para fortalecer su propio cuerpo. Durante la Primera Guerra Mundial desarrolló los cimientos de su sistema al diseñar ejercicios de resistencia con resortes de cama para rehabilitar a prisioneros heridos.

Clara Pilates: Su esposa y colaboradora principal de por vida. Conoció a Joseph en el barco rumbo a Estados Unidos y juntos abrieron el primer estudio en Nueva York. Ella aportó un enfoque mucho más pedagógico, paciente y rehabilitador a la técnica que el propio Joseph, y continuó operando el estudio original tras el fallecimiento de su esposo.
Romana Kryzanowska: Una de sus discípulas más devotas y considerada la sucesora directa del linaje clásico. Llegó al estudio a los 17 años recomendada por el coreógrafo George Balanchine tras sufrir una lesión de tobillo. Dedicó toda su vida a conservar el método exactamente como Joseph lo enseñaba, sin modificaciones.

“Roma no fue construida en una hora. Por lo que paciencia y persistencia son cualidades imprescindibles en el logro de cualquier esfuerzo que merezca la pena”

– Joseph Pilates